Rawat Kaki Anda Agar Sehat Dengan Cara Ini

shares |

http://manfaatnyasehat.blogspot.com/2014/04/rawat-kaki-anda-agar-sehat-dengan-cara.htmlMemiliki kaki yang indah adalah idaman setiap orang baik wanita maupun laki-laki. Kaki yang indah ialah kaki yang sehat bebas dari segala hal-hal yang membuatnya terlihat tidak menawan. Untuk mendapatkan kaki yang indah dan sehat tidaklah bisa instan perlu dilakukan perawatan yang benar  dan maksimal.  Sebuah hasil maksimal bisa didapatkan dengan melakukan perawatan yang benar  dan berkala tehadap kaki. Berikut adalah cara untuk merawat kaki dengan benar

1. Batu Apung

Batu ini dapat digunakan di telapak kaki untuk menghindari dari kulit pecah-pecah dan mengangkat sel kulit mati, dengan rajin mengosokan batu apung ini di kaki maka akan mendapatkan kaki yang mulus

2. Lulur

Memakai lulur untuk kaki sangat berguna untuk membersikan kotoran – kotoran yang menempel dikulit kaki

3. Memakai Lotion

Memakai lotion untuk kaki sangat berguna untuk menjaga kelembutan dan kehalusan kulit kaki. Dan menggunakan lotion juga anda bisa memijat – mijat kaki untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi kelelahan pada kaki dan 

4. Krim pelembab

Gunakan krim pelembab untuk menghindari kulit kaki kekeringan dan bersisik, bahan herbal untuk krim pelembab adalah pilihan yang paling tepat.

5. Air Garam

Saat otot – otot kaki sedang tegang redamlah kaki dengan menggunakan air hangat yang dicampur garam, hal tersebut dapat mengendurkan otot – otot kaki yang sedang tegang

6. Menghindari Bakteri

Tak ada satu orangpun yang senang dengan bau kaki, maka dari itu jangan menggunakan kaos kaki yang masih lembab hal tersebut akan menimbulkan aroma tak sedap dari kaki.

7. Pemilihan sepatu 

Pilihlah sepatu yang tepat untuk digunakan, karena sama halnya dengan manusia kaki juga perlu untuk “bernafas” maka dari itu jangan menggunakan sepatu yang  kekecilan di kaki.

Related Posts