Cara Menghaluskan Telapak Kaki Kasar Dengan Perawatan

Cara Sehat Perawatan Kaki Tips Kesehatan

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Kasar Dengan Perawatan

Menjadi hal sepele akibat letaknya yang selalu tertutup dan kerapkali diberi double pelindung (sepatu dan kaos kaki) inilah yang membuat seseorang malas untuk merawat kesehatan telapak kakinya. Apalagi pria yang lebih sering melepas alas kakinya, misalnya saat bermain bola tak sedikit pria yang memilih untuk tidak menggunakan sepatu karena merasa lebih leluasa untuk bergerak, menggocek, dan mengeksekusi bola ke gawang.

Tanpa disadari kebiasaan tersebut terbawa sampai dewasa, apakah Anda termasuk salah satu dari mereka? Perlu Anda ketahui bahwa tumit juga rentan terhadap bakteri, salah satu gangguan yang biasa mengancam telapak kaki adalah tumit pecah-pecah dan kasar. Untuk tumit pecah-pecah Anda bisa melakukan perawatan sepeti merendam kaki dalam air hangat secara teratur sampai masalah tersebut menghilang.

Namun, untuk masalah telapak kaki yang kasar perlu diberi perawatan ekstra karena jika keseluruhan telapak kaki kasar pasti membuat penampilan Anda menjadi kurang sempurna, apalagi bagi seorang muslim yang saat beribadah biasanya duduk diantara dua sujud, jika telapak kaki kasar bisa-bisa membuat shalatnya menjadi batal karena sibuk menutupi telapak kaki tersebut. Untuk itu bagi Anda yang sedang mengalami masalah dengan telapak kaki kasar tak terkecuali wanita perlu menerapkan kiat-kiat agar telapak kaki menjadi halus. Bagaimana caranya? Tiru saja cara menghaluskan telapak kaki yang kasar berikut ini, mudah dan sangat efektif untuk membuat kulit Anda halus secara perlahan.

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Yang Kasar: Merendam Dengan Air Hangat

Sama seperti mengobati tumit yang pecah=pecah, perawatan ini pun cukup ampuh untuk menghaluskan kulit. 

Berikut ini cara melakukannya, silahkan Anda cermati dan praktikan baik-baik.

• Siapkan wadah (baskom) yang muat untuk kedua kaki Anda
• Tuang air hangat dan tambahkan beberapa tetes desinfektan atau garam secukupnya
• Aduk terlebih dahulu sampai garam atau desinfektan larut
• Rendam kaki Anda selama kurang lebih 10 – 15 menit
• Gosok telapak kaki Anda menggunakan batu apung yang halus agar sel kulit mati pada kulit terangkat
• Angkat kaki dari air rendaman dan keringkan dengan handuk
• Setelah kering oleskan pakai pelembab atau bisa juga menggunakan minyak zaitun

Itulah cara menghaluskan telapak kaki yang kasar dimana harus Anda lakukan secara rutin tiap minggunya, setidaknya lakukan minimal 2x dalam seminggu untuk hasil maksimal. Selamat mencoba!

Cara Mengatasi Tumit Pecah-Pecah Dengan Perawatan

Cara Sehat Perawatan Kaki

Cara Mengatasi Tumit Pecah-Pecah Dengan Perawatan

Saat umur sudah tidak lagi produktif inilah masa yang dinamakan penuaan. Banyak sekali masalah ataupun gangguan yang akan dialami oleh seluruh organ tubuh jika semasa mudanya tidak memperhatikan dan menjaga kondisi kesehatan tubuhnya, salah satunya adalah kaki pecah-pecah. Telapak kaki yang pecah-pecah biasanya terletak tepat pada tumit, hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya adalah terkena detergen pakaian dan aktifitas yang memaksa kaki untuk tidak memakai alas.

Sudah bukan saatnya lagi Anda mengabaikan masalah ini karena semakin banyak belahan-belahan (parutan) pada tumit akan semakin membuat Anda terlihat lebih tua dari orang seusia Anda. Untuk itu jagalah kesehatan kaki Anda meskipun terlihat sepele akibat letaknya yang tertutup dan jarang dipandang oleh kasat mata. 

Berikut ini ada satu jenis perawatan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telapak kaki tepatnya tumit yang pecah-pecah.

Rendam Kaki Dengan Air Hangat

Di hari libur ataupun waktu luang Anda dirumah, cobalah gunakan sedikit waktu tersebut untuk merendam kaki Anda selama beberapa menit saja, tujuannya adalah membuat kaki tetap basah (menyerap) dan masalah yang namanya tumit pecah-pecah takut untuk menyerang Anda.

Caranya pun tidak terlalu sulit, Anda hanya perlu menyiapkan sebuah wadah yang cukup untuk merendam kedua kaki Anda, setelah itu tuang air hangat secukupnya yang sekiranya dapat untuk merendam kedua kaki Anda sampai batas mata kaki. Anda juga bisa menambahkan sedikit sabun didalamnya atau produk untuk mencegah kaki kering ke dalam air rendaman tersebut.

Jika Anda rutin melakukan perawatan ini maka bisa dipastikan bahwa semua jenis masalah yang berkaitan dengan kaki tidak akan Anda rasakan. Kenapa? Ya karena Anda sudah mengerti bagaimana cara mengatasi tumit pecah-pecah dengan perawatan yang mudah diatas.